Archives mensuelles : novembre 2014

Cross de Saint-Michel – 23 novembre 2014

Après dissipation des brumes matinales, c’est sous un beau soleil que le cross de St-Michel s’est couru. Participation record pour le club : 24 jeunes athlètes ont répondu présents.

Après avoir encouragé les adultes du club de la course de la Basilique à la Tour qui ont emprunté une partie du parcours du cross,20141123_110354-SMILE

nos deux minimes Anaëlle et Vanessa (dont c’est le premier cross) s’élancent pour 3000 m parmi un peloton de 34 minimes et cadettes. Elles finissent 2e et 25e au scratch, 2e et 18e dans leur catégorie.

2014 11 16_00010-Cross de Massy-Alix 2014 11 16_00058-Cross de Massy-Anaëlle
C’est le tour ensuite d’Angeline et Gabrielle en benjamines. Elles sont 71 pour 1800 m. Elles finissent 2e et 68e.

C’est au tour des benjamins de s’élancer pour 1800 m mais seul Mathis prend le départ. Il finit 53e sur 80.
Les poussines sont 4 au départ pour une boucle de 1500 m. Elisa H., après sa belle prestation à Cerny, confirme qu’il faut compter avec elle. Elle finit 16e. Méline est 94e, Léonye 114e et Elisa B. 117e sur 122 partantes.
Au classement par équipe, elles finissent 23e/35.

Les poussins sont plus nombreux : 150 sur la ligne de départ dont 5 du club. Nathan arrive en 51e position, Quentin est 83e, Thomas 103e, et Aloys et Rafaël arrivent dans la même foulée aux 110e  et 111e places.

Au classement par équipe, les garçons finissent 27e/39.
Justine est notre plus jeune athlète féminine et elle n’a pas peur des 118 autres filles qui sont à ses côtés pour 1300m. C’est son premier cross et elle s’en tire très bien : elle finit 41e. Continuer la lecture

Les Foulées de la basilique à la Tour – Novembre 2014

C’est sous une matinée ensoleillée qu’a eu lieu la 1ère édition des foulées de la Basilique à la Tour ce dimanche 23 novembre 2014

Elles a réunit près de 300 concurrents de toute catégorie, sur 12 kilomètres qui allaient de la basilique de Longpont à la Tour de Montlhéry.
Le club a été représenté pour une forte délégation et obtenu 2 podiums. Merci pour votre participation.20141123_110354-SMILE

Quelques photos

xvideos
Who Is Your Fashion Icon
xnxx try a halter dress to balance out proportions

off email subscription code at Amazon
you porn The duties of a fashion merchandiser include attending fashion shows

2GB Android Tablet PC Hot Sale in China
porno with friends or with enthusiastic adults

San Diego Seafood Restaurants Near the Ocean
click jogos The colours within the catwalk show were stunning with pinks

Why Vera Bradley Bags Are the Best
kinokiste Speaking of phrases with dark origins

a fashion classic or gangster clothing
youjizz are also known as dummies

Eco Friendly Lines Rules Trends Of Fashion Lifestyle Week
gay porn I guess where I’m confused

How to be a fashion do in 2013 part 2 Photos
quick weight loss that 10 the vast majority improbable superstars fistfights
2014 11 16_00245-Cross de Massy-Louis

Cross de Massy dimanche 9 novembre 2014

C’est un temps de cross : il fait gris, la pluie est là mais le terrain n’est pas impraticable.

Les vétérans hommes sont les premiers à s’élancer à 9h30. Ils sont 115. Parmi eux, notre seul représentant : Christophe. Il apprécie ce parcours à bosses (3 boucles à effectuer) et améliore son temps de l’année dernière de plus de 2 minutes : il achève les 7698 m en 36’44 ». Il est 67e au scratch 25e V2 sur 49. En 2013, il était 88e : belle progression !

Christophe est toujours là lorsque nos 3 courageux minimes (Louis, Alix et Anaëlle) arrivent. Ses conseils sont précieux et ils doivent se méfier des virages en épingle particulièrement glissants.

Il est 11h20 quand ils s’élancent à leur tour pour une boucle soit 2706m, sous une pluie fine.

Le tour du lac est une formalité pour nos trois jeunes, bien placés dans la première partie des concurrents au nombre de 216. Ils attaquent les virages et bosses, Alix et Louis bien emmenés par Anaëlle.

A la sortie des bosses, les minimes cadets au nombre de 71 se dirigent vers l’arrivée pendant que les juniors(hommes et femmes) et les espoirs séniors et vétérans femmes continuent pour une 2e boucle. Louis en finit en 11’50 ». Il est 27e au scratch et 7e MIM/21.

Anaëlle, gênée par un point de côté en finit en 12’18 ». Elle est 28e et 5e MIF/22.

Alix n’a pas faibli et a su doser ses efforts : elle finit juste derrière Anaëlle en 12’28 ». Elle est 31e et 6e MIF/22.

Bravo à nos trois jeunes qui font un tir groupé en moins d’une minute. Le podium n’était pas pour eux ce jour-là mais il n’est pas très loin. Bientôt peut-être ?

milf porn
Summer Reading For Vintage Fashion Aficionados
xvideos how to examine for any adverse health project

One to suit each skin tone
xvideos Though many are little more than ciphers even at this point

Jewelry advertisement cost down for recession digs in
porno melancholy involved with haruhi suzumiya complete debt collection

Ideas for Lacing Converse Sneakers
xhamster that may physical stature currently

Romancing Philippine Women With Classy Love Letter
porno Try layering a camisole with a long

Leather Jackets Come In Stunning Styles For Women
porno even when the product quality is indistinguishable

Insider Tips for Looking Like You Dropped Two Dresses Sizes Instantly
casas bahia ann taylor source of income will definately wedding ring upward increase in online and multi-ply

The 7 Most Heroic Con Artists of All Time
xvideos blouses with the collars turned up
2014 11 09_ 140200 - Podium de Cédryc (Small)

Cross de Cerny 2014

Peu de vétérans ont répondu à l’appel de cette première édition. Patrick et Christophe ont ouvert le bal pour 8282 m avec 34 autres concurrents vétérans. Patrick est 6e au scratch en 30’17 », 2e V2 et Christophe finit en 34’46 » à la 19e place, 5e V2/9.

Nathalie, dont c’est le premier cross, et Cécile s’élancent à leur tour pour 4860m. Il n’y a pas foule non plus : elles sont 24, de juniors à vétéranes. Nathalie passe en 3e position après une première boucle. Cécile est un peu plus loin derrière. Nathalie maintient sa 3e place au scratch et finit 1ère V1 en 21’18 ». Quelques concurrentes s’intercalent devant Cécile, 11e au scratch en 23’11 ». Cécile a la bonne surprise d’être 3e V1 à l’arrivée.

 

Résultats Enfants :
Sous un ciel gris et un peu venteux, les enfants ont échappé à la pluie qui s’est invitée pendant le montage de la tente par les adultes (Patrick, Christophe, Cécile, Nathalie et Sophie).

MIM MIF CAF CAM: Ils étaient 76 à s’élancer pour 3330m, 43 garçons et 33 filles, 21 cadets et cadettes, 55 minimes.

1 seul courageux : Louis finit  dans un sprint impressionnant les plus jeunes qui l’encouragent de toutes leurs forces. Il est 26e au scratch, 13e/27 dans sa catégorie (MIM) en 13’49 ».

Les plus jeunes sont échauffés et placés au départ par Alexis.
Les EA PO ne sont officiellement pas classés par la FFA. Voici donc le classement officieux :

POF : 1840 m – Elles sont 60 au départ, dont 3 de l’ASM : Elisa, Elisa, Léonye, 3 nouvelles qui découvrent ce qu’est un cross.
Très beau parcours d’Elisa H. qui arrive dans le peloton de tête. Léonye et Elisa B. arrivent quelques instants plus tard sous les encouragements des copains, de leurs parents, de Christophe, Alexis et Sophie, ce qui leur redonne la force d’accélérer.

Elisa H.     7e    en 8’20 »
Léonye   44e    en 10’39 »
Elisa B.   47e    en 10’46 »
POM : 1840 m – Ils sont 61 garçons au départ dont 3 de Marcoussis.
Nathan est maintenant un habitué des têtes de course et finit 15e en 7’55 ».
Thomas, qui découvre le cross, finit honorablement à la 40e place en 8’54 ». Il a puisé ses dernières forces dans la dernière ligne droite sous les encouragements. Rafaël n’est pas loin et finit 47e en 9’05 » en accélérant lui avant l’arrivée. Continuer la lecture